
Mi ciclo menstrual
Una perspectiva integral: psicología y nutrición
Marian del Álamo Robledo y Miriam Vitoria Losantos

Para pacientes
La doctora Clotilde Vázquez, especialista en endocrinología y nutrición y una de las endocrinas de referencia en España, aborda la menopausia y el climaterio con rigor científico y cercanía. A través de relatos reales explica qué ocurre cuando los estrógenos declinan y cómo afecta ese cambio al cuerpo, la mente y el estado de ánimo: sofocos, variaciones de peso, humor, salud ósea y cardiovascular. Desmonta mitos sobre la terapia hormonal y ofrece una visión amplia, tierna y basada en la evidencia para que cada mujer entienda y afronte esta etapa con información y sin miedo.
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Marta León

Xusa Sanz

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