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Embarazo y preparto

Clínicas del directorio que trabajan el suelo pélvico durante el embarazo y la preparación al parto.

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Embarazo y preparto: qué debes saber

Entrenar el suelo pélvico durante el embarazo reduce el riesgo de incontinencia al final de la gestación y en el posparto: es una de las intervenciones preventivas con mejor evidencia. A eso se suma la preparación específica del periné —masaje perineal desde la semana 34-35, que disminuye la probabilidad de episiotomía y desgarros— y el entrenamiento del pujo y la relajación para el expulsivo.

Las clínicas listadas aquí ofrecen valoración y preparación durante el embarazo. Lo ideal es una primera consulta en el segundo trimestre, sin esperar a que aparezcan molestias.

Para entender el problema: lee nuestra guía Suelo pélvico en el embarazo: qué puedes hacer antes del parto, escrita y revisada por fisioterapeutas colegiados.

Dónde encontrar clínicas

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Cómo elegir bien

Antes de pedir cita conviene saber qué esperar de una primera consulta y qué preguntar por teléfono. Solo incluimos clínicas donde el suelo pélvico es la actividad principal, con consulta física y web propia: ni centros generalistas que además lo tratan, ni profesionales itinerantes.