Pon tus hormonas a funcionar

La doctora Isabel Viña Bas, médica y divulgadora de endocrinología y nutrición, explica con rigor científico y lenguaje accesible cómo funcionan las hormonas, esos mensajeros químicos que regulan gran parte de la salud. Recorre el papel de las principales hormonas en el equilibrio del cuerpo y su influencia en la energía, el estado de ánimo, el metabolismo y la salud de la mujer a lo largo de sus distintas etapas. Un libro pensado tanto para quien quiere entender mejor su propio cuerpo como para profesionales de la salud, con herramientas prácticas para cuidar el sistema hormonal desde el estilo de vida.